Saint-alban, Aucamville, Bruguières, Launaguet, Fenouillet, Fonbeauzard, lespinasse, Pechbonnieu, Seilh, Gratentour.

Sophrologie, gestion du stress et bien-être

Gestion du stress, Sophro-relaxation Toulouse, Castelginest - 0661816346 -

Sophrologie
du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h30
sur rendez-vous

Tel : 06.61.81.63.46

Tout le monde peut
 recevoir un soin :  Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées

*   INFORMATIONS   *

  Pour prendre soin de Lui ou de Vous pensez aux Cartes cadeaux "Réflexologie - Bien-être"

 Achat e-boutique Cartes cadeaux massage bien-être ou sur rendez-vous au cabinet.

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Réflex'Attitude cabinet pluridisciplinaire : Sophrologie, Relaxation, Réflexologie, Reiki, Access Bars, Auriculothérapie.

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Formation / Initiation :

 Initiation Réflexologie plantaire

Formation Reiki Usui

Partenaires

Aide a domicileBalma & Castelginest
 Célia Fertilité
Célia Fertilité

Sophrologie relaxationDébranchez du quotidien ! Ne luttez plus contre le stress, il y a des solutions. Des techniques de relaxation comme la sophrologie peuvent vous aider à améliorer votre gestion du stress au quotidien, parce qu'un stress prolongé peut devenir handicapant, il est important de prendre soin de vous dès les premiers signes comme la fatigue, maux de tête, troubles digestif, douleur musculaire, insomnie, anxiété, peurs, angoisses, le surmenage ...

Des séances de relaxation pour vous apprendre à : écouter votre corps, retrouver un état de détente durable, gérer les émotions, réduire le stress, calmer la douleur, améliorer le sommeil, évacuer le négatif, ralentir la rumination mentale, lâcher prise.

Pour vous aider à retrouver la forme, je m'appuie sur des techniques d'accompagnement en relation d'aide comme la relaxologie, l'auto-hypnose, la méditation dirigée, les sophro-contes, la sophrologie Caycédienne, la respiration, l'auto massage (Do in).

Les séances de sophro-relaxation sont personnalisées suivant vos besoins et vos attentes, c'est la clé de la réussite pour transformer le mauvais stress en bon stressJe vous acceuille au cabinet de sophrologie - Réflex'Attitude - uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00.

Contact : Véronique Chiarella -  Tel. 06 61 81 63 46

>> Séance Sophrologie <<

reprendre confiance en soi
mieux-être, acouphènes,
retrouver du positif, insomnies ...

>> Séance Relaxologie <<

gérer ses émotions,se préparer à un examen,
prendre la parole en public, stress, gestiondes douleurs ...

>> Séance Relation d'aide <<

detresse morale, peur, anxiete, état dépressif,
angoisses ...