Saint-alban, Aucamville, Bruguières, Launaguet, Fenouillet, Fonbeauzard, lespinasse, Pechbonnieu, Seilh, Gratentour.

Sophrologie, gestion du stress et bien-être

Gestion du stress, Sophro-relaxation Toulouse, Castelginest - 0661816346 -

Sophrologie
du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h30
sur rendez-vous

Tel : 06.61.81.63.46

Tout le monde peut
 recevoir un soin :  Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées

Partenaires

Aide a domicileBalma & Castelginest
 Célia Fertilité
Célia Fertilité

Séance Relaxologie

seance relaxologie

La séance de relaxation (relaxologie) commence par un échange qui me permet de préciser vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.

Vous êtes ensuite confortablement installé(e) sur une table de massage ou sur un fauteuil pour le domicile. Une musique  vous accompagnent pendant la séance à votre demande.

La relaxologie et les outils à votre service, sont :

La visualisation guidée, méthode qui permet d'aller chercher des images, des souvenirs positifs et de les ancrer en vous pour une sensation de bien-être. Une technique qui permet un retour au calme, d'avoir des techniques en gestion du stress dans votre quotidien.

L'auto-hypnose, (Dr Schultz, Dr Jacobson) méthodes douces qui par des suggestions vous amène à de la détente musculaire profonde. Ce type de séance procure bien-être, permet de gérer la douleur, de comprendre son propre fonctionnement, d'améliorer son quotidien.

Ces techniques permettent l'ouverture à soi, de se reconnecter à son monde intérieur, prise de conscience de ses propres blocages.

Durée d'une séance 40 minutes

Véronique Chiarella - Sophro-relaxologue - Tel : 06.61.81.63.46

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