Saint-alban, Aucamville, Bruguières, Launaguet, Fenouillet, Fonbeauzard, lespinasse, Pechbonnieu, Seilh, Gratentour.

Sophrologie, gestion du stress et bien-être

Gestion du stress, Sophro-relaxation Toulouse, Castelginest - 0661816346 -

Sophrologie
du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h30
sur rendez-vous

Tel : 06.61.81.63.46

Tout le monde peut
 recevoir un soin :  Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées

* INFORMATIONS *
 

 Happy Hours du 1er août au 1er septembre de 11h30 à 14h00 Pause bien-être réflexologie plantaire ou dorso-crânien à 25€ soit Une demi-heure de détente absolue.

*

Formation / Initiation :

 Initiation Réflexologie plantaire

Formation Reiki Usui

Partenaires

Aide a domicileBalma & Castelginest
 Célia Fertilité
Célia Fertilité

agenda

Les ateliers Sophrologie

ATELIERS GROUPE SOPHRO-RELAXATION DU JEUDI SOIR

Envie de souffler, de mieux gérer votre stress et vos émotions, de mieux dormir … ? Oui ? Ce programme est donc pour vous. Grâce à des techniques simples (respiration, visualisation, auto-hypnose, auto-massage) la Sophro-relaxation vous aide en douceur et à votre rythme à vous relaxer profondément.

Exercices pratiques (debout, assis ou allongés suivant les techniques choisies) un échange en début et fin de séance animeront les ateliers proposés ci-dessous. Ces techniques de bien-être sont accessibles à toute personne désireuse de son bien-être et de son mieux-être. * Places limités, téléphoner pour réserver votre atelier un jour à l'avance. Merci.

POUR RENSEIGNEMENT ET RESERVATION :

Par email | Tel. : 06 61 81 63 46 - Véronique Chiarella

 

PROGRAMME BIEN-ETRE ANNEE 2016 – 2017

ATELIERS

DATES

HEURES

Relaxation guidée, ancrage, libérer le mental 27/10 19h - 20h
Sophro : lâcher prise, apprendre à se détendre 24/11 19h - 20h
Sophro : Se préparer à un évènement 15/12 19h - 20h
Sophro : Améliorer son sommeil 26/01 19h - 20h
DO-IN : Auto-massage / Stretching 23/02 19h - 20h
Relaxation guidée : signe signa-mot réflexe 30/03 19h - 20h
Sophro : Correction sérielle 27/04 19h - 20h
Auto-hypnose : Training Autogène de Schultz 18/05 19h - 20h
Sophro : Chasser les pensées négatives 29/06 19h - 20h