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Gérer le stress et l'anxiété au quotidien. couv ebook

 

Detresse morale, peur, anxiete, état dépressif, angoisses ...

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Reprendre confiance en soi, mieux-être, relaxation, retrouver du positif, troubles du sommeil ...

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Gérer ses émotions,se préparer à un examen, prendre la parole en public, stress, gestion des douleurs ...

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relation d aideIl s’agit d’un véritable accompagnement de l’autre dans la souffrance pour tenter de l’aider à trouver soulagement et solution. Les séances permettent de venir en aide à toute personne en difficulté, en perte de repère, de mettre des mots sur les maux, le bénéficiaire peut ensuite reprendre les rennes de sa vie.

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Sophrologie
du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h30
sur rendez-vous

Tel : 06.61.81.63.46

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