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Gérer le stress et l'anxiété au quotidien. couv ebook

 

Detresse morale, peur, anxiete, état dépressif, angoisses ...

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Reprendre confiance en soi, mieux-être, relaxation, retrouver du positif, troubles du sommeil ...

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Gérer ses émotions,se préparer à un examen, prendre la parole en public, stress, gestion des douleurs ...

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Sophrologie relaxationJ'accompagne les femmes en quête de sérénité à soulager le stress, retrouver leur vitalité et vivre en harmonie grâce à la sophro-relaxation pour ne plus être déprimées, submergées par les émotions.

Le cumul de stress, le stress chronique ont des conséquences sur votre quotidien ? Vous êtes irritable, la pression au travail est difficile à gérer, votre sommeil est de mauvaise qualité, le rendu au travail est moins qualitatif. A cela s'ajoute des douleurs abdominales, musculaires, vous êtes moins à l'écoute de vos proches.

Les techniques de relaxation en santé naturelle comme la sophro-relaxation sont une solution pour vous relaxer, prendre soin de vous, du recul.

Je mets à votre service toute mon expertise et experience pour être au plus près de votre problématique et d'y répondre pour vous soulager. Séances personnalisées et adaptées à vos besoins et vos attentes.

Pour prise de rendez-vous ou information | Tel. : 06 61 81 63 46 du lundi au vendredi | Véronique Chiarella

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Sophrologie
du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h30
sur rendez-vous

Tel : 06.61.81.63.46

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